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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🐰🦘🦍,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐁🐀🦮。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🦄。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐫🦔,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐫🐢🦘。多年以前🦓,联赛期间一天一练的情况下🐅🐁,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐾🐊。有外教开始把训练提前到上午🦮,他给出的理由是🦄,上午训练,人的注意力会比下午更集中🐨。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦛,一天一练的情况下🐑🐁🦧,的确是上午安排的训练更多🐨🐷。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐢,最近夏天高温期间🦔🐻,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🦧🐷🐕。上午训练🐼🐘,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐕,可以有一个完整的下午和晚上🦙🦓🐒,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐼。说到底🐇,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐺,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐎🦡,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐮🐕‍🦺,当然会更加挑战你的人性🦓🐘。自律🐀🦘,从来都不是一件容易事🐏🦙。
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评论
  • 潇洒走一回 2024-09-07
    使用这个app的过程中遇到了一些bug,希望能够及时修复🐷。
  • 丶妖言惑众 2024-09-07
    这个app真的很好🐄🐏🐔,用起来很顺畅,非常推荐!🐹
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    解决问题🦛,好帮手!🐕‍🦺
  • 闪亮之星 2024-09-07
    这款app的流畅度让我感到惊喜!无论是打开速度还是页面加载🐍,都非常迅速。
  • 办案中的江停 2024-09-07
    真的物有所值,绝对推荐!🐒🐲
  • 快乐小仙女 2024-09-07
    提供实用功能🦛🐐,赞!🐐🐹🐼
  • 云朵有点甜 2024-09-07
    软件很容易操作🦔🐆,太方便了🐷🦁
  • 暖风入怀 2024-09-07
    操作有些繁琐,希望能够简化一下流程🐘🦨,提升用户体验。
  • 誰策划这场悲剧ヽ 2024-09-07
    很值的推荐的一款软件🐸🐖🐈
  • 甜心小公主 2024-09-07
    OMG,这播放器也太好用了吧🐴,下载它。